Her fokuserer vi på yoga der gradvist øger flexibiliteten og styrken. Yogaer fantastisk mod hverdags stress, da den hjælper os med at berolige og balancere vores nervesystem. Dette er et fast hold der kører hvér mandag kl. 17:00-18:30 fra d. 23 oktober til og med d. 18 december 2023 - og du får en videosekvens med på juleferie! her kan ALLE mænd være med!
